Uśmiech w bento na poniedziałek - pizzerinki

Dzisiejszy uśmiech to serek na sałacie. Ale kluczem są mini pizzerinki:

Przepis na nie znajdziecie tuż za rogiem :)

Pasztet z selera i proste bento

Proste bento też może ładnie wyglądać:

Walentynkowe sushi w kształcie serca

Jutro dzień zakochanych. Z tej okazji romantyczne sushi w kształcie serc:

Uśmiech w bento na poniedziałek - sushi z kaszy i ogórkowe pikle

Znowu poniedziałek. Ale to "znowu" nie jest narzekające, ale radosne. Tym bardziej, że towarzyszy mi pyszne bento:

Kolorowe bento w pudełeczku noszę

Kiedyś nosiłam kolorowe kropki w pudełeczku (zobacz tutaj) a dziś mam po prostu w pudełku kolory i śpiewam:
kolorowe bento w pudełeczku noszę,
kolorowe bento, bardzo lubię je.
Kolorowe bento, kiedy je poproszę
nakarmi mnie smacznie, tak jak chcę...*

Miłego piątku!

* śpiewać na melodię Kolorowe kredki. Pamiętacie tę piosenkę?

Uśmiech w bento na poniedziałek - podwójnie jaglany (przepis na paluchy jaglane)

Miłego poniedziałku i całego tygodnia
Nie jest tajemnicą, że uwielbiam kasze. Jaglaną w szczególności (pisałam o tym choćby tutaj i tutaj). I dzisiaj w bento też jest kasza jaglana w dwóch postaciach:

Uśmiech w bento na poniedziałek

Wczoraj zapoznałam się z jarmużem. Nie będzie to moje ulubione warzywo, niestety. Niestety, bo zdrowe toto ponoć przeraźliwie. I pięknie wygląda. A smakuje mi najbardziej w postaci chipsów, o takich, jakie trafiły dziś do bento:

Bento piątkowe - kalafior z marchewką i inne takie

Dziś różnorodnie i smacznie:

Uśmiech w bento na poniedziałek i kanapkowa pasta z grochu

Dziś uśmiech serwuje nam jabłko:

Uśmiech w bento na poniedziałek

W poniedziałek witam Was uśmiechem!

Miłego tygodnia!

Uśmiech w bento na poniedziałek

Dziś zaczynam poniedziałkowy cykl - uśmiech w bento na poniedziałek. Ponieważ poniedziałki czasem wyglądają tak:

via: tumblr

Szpinak i feta - para idealna

Dziś w bento jedno z moich ulubionych połączeń: szpinak i feta. Tym razem z brązowym ryżem (choć bardzo lubię jeść także makaron ze szpinakiem i fetą):

Oliwki z brzuszka pandy

Macie sposoby na miły poniedziałek? Poniedziałki nie muszą być złe. Ważne jest nastawienie do nich i ważny jest też dobry posiłek. Ja się staram nastawiać pozytywnie każdego dnia i staram się mieć pudełko z czymś smacznym i pożywnym:

Mieszanka sałat z pęczakiem

Dziś w bento pandy i pyszna mieszanka sałat z pęczakiem. Ciekawa jestem, czy używacie gotowych mieszanek sałat?

Minikanapki z domowego wypieku

Dzięki Filozofii smaku upiekłam mini obwarzanki, a przy okazji (z myślą o bento) zrobiłam mini bułeczki. I trafiły do dzisiejszego pudełka w formie kanapek:

Pasta budwigowa - lniana klasyka

Ciekawa jestem, czy znacie olej lniany? My z mężem od ponad roku regularnie kupujemy olej lniany tłoczony na zimno i dodajemy go do codziennych potraw. Dlatego, kiedy firma Oleofarm zaproponowała mi wyzwanie polegające na przyrządzaniu smacznych potraw z tym właśnie olejem, chętnie się go podjęłam - nie tylko ze względu na gratisowe produkty. Uważam, że zdrowotne właściwości ziaren lnu, a przy tym tego właśnie oleju, są jeszcze niedoceniane. 

Dziś pokażę Wam jak zwykle jadam ten olej lniany LenVitol - mieszam go z twarożkiem i wcinam na śniadanie:

poza twarożkiem są minikanapki z chleba żytniego z goudą, ogórek i pomidorki koktajlowe

Owocowe sushi

Dziś owocowe sushi:

Kolory w bento na ponury grudzień

Nigdy nie przepadałam za początkiem grudnia. Te ponure, krótkie dni. Posępne, bezlistne drzewa kołyszące się na przenikliwie zimnym wietrze, zacinającym kłującą mżawką. Nie ma jeszcze śniegu, ale wilgotne chłodne powietrze nieprzyjemnie wślizguje się pod swetry i szaliki. Brrr. W takie dni staram się nie popadać zanadto w chandrę, poprawiają mi humor kolory, ciepła muzyka i dobra herbata. Ciekawa jestem jakie są Wasze sposoby na gorszy nastrój, podzielcie się ze mną, chętnie skorzystam!

W bento zatem dziś kolory:

Diabeł tkwi w bento

Przede wszystkim dziękuję moim facebookowym fanom za to, że jest już Was ponad 666. Z okazji tej trzycyfrowej liczby obiecałam zrobić diabelskie bento i oto ono:

Kolorowe groszki

Dzień dobry w poniedziałek! Niech to będzie miły i kolorowy dzień. Mimo jego poniedziałkowatości.
Ja go sobie koloruję groszkami, a Wy?