Sałatka z buraków - prosta i pyszna

Dziś w blogu nowo kupione pudełeczko a w nim sałatka z buraków i porada - jak brzydką sałatkę przyzwoicie zaprezentować?

Gotowane sorgo i sałatka brokułowa

Nie jestem osobą sałatkową. Nie robię ich prawie w ogóle. Ta brokułowa sałatka to jedna z niewielu, jakie robię dość często:

Kasza jęczmienna z warzywami

Staram się często jeść kasze. Są zdrowe i są takie polskie. Odnoszę wrażenie, że moi znajomi przedkładają jednak nad kasze ryż i makarony. A szkoda. Ja staram się jeść kasze dość często. Ląduję także w moich pudełkach:

Bento jesienne - brukselka i kasza jaglana

Staram się ostatnio jeść różnorodnie, trochę ze względu na zdrowotne problemy. Trochę też ze względu na to, żeby nie brakowało mi jesienią żadnych mikroelementów, których równowaga jest istotna zawsze, ale jesienią lekki niedobór może skutkować nieprzyjemnym przeziębieniem. 

Bento piątkowe - kalafior z marchewką i inne takie

Dziś różnorodnie i smacznie:

Uśmiech w bento na poniedziałek i kulki z twarogu

Dziś uśmiechać się będzie do mnie jajko:

Uśmiech w bento na poniedziałek i wiosenny makaron

Witajcie w tygodniu przedświątecznym! I od razu uśmiechają się do was jajeczka :) czy nie fajnie?

Uśmiech w bento na poniedziałek

W poniedziałek witam Was uśmiechem!

Miłego tygodnia!

Wiosenne gniazdo z makaronu

Dzień dobry, weekend tuż tuż. Wiosna w pełni. Słońce przygrzewa, ptaki powoli wiją gniazda. W moim bento również uwiły i radośnie ćwierkają:

Szpinak i feta - para idealna

Dziś w bento jedno z moich ulubionych połączeń: szpinak i feta. Tym razem z brązowym ryżem (choć bardzo lubię jeść także makaron ze szpinakiem i fetą):

Kolorowe kropki w pudełeczku noszę

Catch a falling star

Złap spadającą gwiazdę i włóż ją do bento :)

Kolory w bento na ponury grudzień

Nigdy nie przepadałam za początkiem grudnia. Te ponure, krótkie dni. Posępne, bezlistne drzewa kołyszące się na przenikliwie zimnym wietrze, zacinającym kłującą mżawką. Nie ma jeszcze śniegu, ale wilgotne chłodne powietrze nieprzyjemnie wślizguje się pod swetry i szaliki. Brrr. W takie dni staram się nie popadać zanadto w chandrę, poprawiają mi humor kolory, ciepła muzyka i dobra herbata. Ciekawa jestem jakie są Wasze sposoby na gorszy nastrój, podzielcie się ze mną, chętnie skorzystam!

W bento zatem dziś kolory:

Jajko sadzone i koreczki z czarnymi oliwkami

Po ciężkim tygodniu i na nowy tydzień życzę Wam uśmiechu i słońca:

Bento w domu?

Zdarza Wam się czasem pracować w domu? Jecie wtedy byle co, czy robicie sobie jedzenie jak do pracy?
A jeśli jesteście w domu i relaksujecie się z książką lub filmem, jecie chipsy czy robicie sobie coś ładnego i zdrowego do zjedzenia? Ja czasem mam ochotę się dopieścić i robię sobie bento w domu:

Co można zrobić z jajka? Sprytne urządzenia.

Witajcie w ten piękny czwartek.
Wczoraj było na blogach Japonia Bliżej Bento, Zapiski Kulinarne Oliko i moim dziesiąte bento wyzwanie, którego motywem było jajko. Zrobiłam wczoraj takie oto jaja:

Posiłek w pudle 10 - Jajko

To już dziesiąte bento wyzwanie! Dzisiejszy motyw przewodni to jajko. U mnie jajko zagościło w dwóch postaciach:

Bałwanek z jajka

Przysypało śniegiem, można lepić bałwanki:

Bento Posiłek w pudle 6 - Gwiazdki

Dziś kolejne (już szóste) wyzwanie bento. Tym razem temat przewodni to gwiazdki.

Super szybkie i zdrowe drugie śniadanie

Często zadajecie mi pytania jak długo zajmuje mi przygotowanie naszych pudełek. Zawsze przygotowuję nasze drugie śniadania dzień wcześniej. Staram się, aby to nie zajmowało mi zbyt wiele czasu. Zwykle części gotowane pudełka (kasza, ryż, brokuł itd.) przygotowuję razem z obiadem. Dziś z kolei zrobiłam super szybkie bento - zajęło mi 20 minut. Jak widać nie jest to pracochłonne, więc zachęcam wszystkich zabieganych- róbcie bento!!!