Makaron z pastą z oliwek i pomidorkami

Dziś proste i szybkie bento.

Uśmiech w bento - kompletna recenzja pudełka śniadaniowego

Dziś w ramach uśmiechniętego poniedziałku - przypominam Wam o rabacie na stronach Pysznejpaczki

Aby skorzystać z 10% rabatu na portalu Pysznapaczka.pl wpisz w koszyku kod BENTO2015 i zatwierdź zakupy. Rabat nie obowiązuje dla produktów przecenionych i nie łączy się z innymi promocjami i rabatami. Jest ważny do 31 lipca 2015 roku. 

nie, to nie jest mój piesek, ale uroczo się uśmiecha - idealny na poniedziałek (via: picjumbo.com)

Buraczana sałatka vol.2

Znowu buraczki, znowu z ogórkiem kiszonym i przepiórcze jajka. Plus w drugiej części brokuł i marchew:

Przepis na tę sałatkę znajdziecie tutaj.

Lubicie w ogóle buraki? 

Wiosna do jedzenia - ryż w kolorze nieba

Wiosenne niebo, choć deszcz siecze o szyby, a co gorsza i o mnie całą. Na rowerze jeździć się nie da, duje tak, że nawet spać nie mogę... Na otuchę więc ten pogodny widoczek:

Uśmiech w bento na poniedziałek - pizzerinki

Dzisiejszy uśmiech to serek na sałacie. Ale kluczem są mini pizzerinki:

Przepis na nie znajdziecie tuż za rogiem :)

Słowo na niedzielę - sushi

Dzisiejsze słowo na niedzielę to sushi (sprawdź jak wymawiać). Popularność sushi jest w Polsce ogromna, Nie wypada nie znać sushi. Można lubić lub nie, ale nie znać to obciach.

Czy sushi jest dobrym elementem w bento?

Zdjęcie z warsztatów sushi w Sushi Kushi

Otóż, to zależy. Samo słowo sushi oznacza kwaśny ryż - kwaśny, bo po ugotowaniu ryż zaprawia się specjalną zalewą składającą się między innymi z octu ryżowego (plus sól i opcjonalnie inne przyprawy). Taki ryż jest odporny na szybkie psucie się, jest lekko zakonserwowany - co jest idealnie stworzone do przygotowywania potraw na wynos. Kluczem są tu dodatki do ryżu. Jeśli chcemy robić bento - nie możemy używać surowych ryb, czy owoców morza. Te składniki wyjątkowo szybko się psują i możemy tylko się nimi zatruć. 

Wszelkie inne dodatki do sushi nadają się do bento. Wyglądają pysznie i równie dobrze smakują.  Ja do swoich pudełek dawałam owocowe sushi (LINK), sushi z kaszy (LINK), temari sushi (LINK), walentynkowe sushi w kształcie serca (LINK), widoczne poniżej sushi warzywne (LINK):

Także - róbcie bento, róbcie sushi i widzimy się jutro! 

Miłej niedzieli!