Posiłek w pudle 14 - a może morze?

Posiłek w pudle nr 13 był z lekka pechowy, bo od niego upłynęło wiele wody zarówno w Warcie, jak i w Brdzie i Bałutce. Ale akcja Posiłek w pudle nie umiera, reaktywuje się tematem marynistycznym. U mnie typowo - morze, rybki, jakieś tam wodorosty i ośmiornica czająca się w rogu:

Kwiatek z mini onigiri

Piątek za piątkiem ucieka. Dziś u Męża kwiatek z mini onigiri:

Uśmiechnięte onigri na piątek

Już piątek! Jak superkalifradalistoekspialitycznie!

Nawet onigri się uśmiecha!

Farmville bento

Dziś wiejskie bento:

Parówkowy wąż

Parówkowy wąż ma chrapkę na tosta z serem a ja mam chrapkę na długi weekend:

Bento noworoczne

Parówkowy zając zza brokułowego krzaka

Dziś u nas zające, tak na przekór nadchodzącej zimie:

U Męża trochę większe pudełko:

A u mnie mniejsze:

Jak zrobić zająca z parówki? Bardzo prosto - wystarczy przepołowić parówkę i naciąć ją dość głęboko w literę V - powstaną uszka zająca, wystarczy wtedy oczy zrobić z ziaren czarnego sezamu, gorczycy, czarnuszki lub innej drobinki i gotowe. Tło stanowi kasza gryczana z resztkami parówek, krzaki są z brokuła a słońce z marchewki. 

Miłej środy. 

Penne z oliwkami

Dziś tylko moje bento:

Na dolnym piętrze makaron penne (pocięłam go na mniejsze cząstki, żeby pasował do reszty drobno pokrojonych składników), oliwki czarne i zielone oraz papryka.

A na górnym piętrze reszta niedzielnego obiadu (marchew, brokuł i brukselka) oraz pomidorki koktajlowe i kawałki parówki:

Życzę Wam  miłego (krótszego) tygodnia pracy!

Dynia z marchewki czyli bento na Haloween

W kulturze bento często szykuje się tematyczne pudełka śniadaniowe - czyli z okazji każdych świąt w pudełkach goszczą zestawy z charakterystycznymi dla danego okresu motywami.

U nas dzisiaj bento związane z Haloween:

U Męża sałatka z ryżu:

Ryż + kukurydza + groszek + pomidor + ocet z ziołami prowansalskimi. Ozdobione z dynią z marchewki.
A u mnie ryż na słodko:

ryż + rodzynki + słonecznik łuskany + jabłko + aromat waniliowy. Ozdobiony dynią z jabłka.
A w przegródce obok:

mumia z parówki i sera, pieczarka (ma przestraszoną buźkę, na zdjęciu nie widać), pomidor, ogórek i dynia z marchewki.

Miłego czwartku! Czwartek to mały piątek :)))

Tosty z bananami i o wyższości domowego twarożku nad kupnym

Zestaw czwartkowy:

U Męża twarożek do kanapek:

Zrobiony z twarogu chudego wymieszanego ze śmietaną do odpowiedniej konsystencji i pokrojoną rzodkiewką z odrobiną soli. O tym, że wolę twarożek domowy bardziej niż kupny już tu pisałam. Oto powody:

1. Większość kupnych twarożków ma już w sobie sól, jeśli nie mam ochoty solić to domowego twarożku nie solę. Podobno Polacy używają zbyt dużo soli, która powoduje nadciśnienie i choroby nerek. 

2. Wiele kupnych twarożków w swoim składzie ma składniki zagęszczające (pektyna lub guma guar), których nadmiar powoduje wzdęcia i bóle brzucha. 

3. Do domowego twarożku można włożyć takie składniki jakie chcecie - słodkie (owoce, cynamon, muesli, konfiturę) lub wytrawne (rzodkiewka, szczypiorek, curry)

4. Domowy twarożek łatwo zabarwić na różne kolory - żółty (curry), różowy (konfitura wiśniowa, truskawkowa), fioletowy (konfitura jagodowa), zielony (szczypiorek, natka pietruszki lub pesto). 

5. Do domowego twarożku wkładam dużo serca, potem osoba jedząca zjada twarożek z moją miłością :)

 A u mnie dzisiaj:

Przegródka z muchomorkami, pieczarkami i sercem z parówki:

Oraz tosty z bananami, które uwielbiam, a pomysł na nie podpowiedziała mi moja przyjaciółka. 

Bierzemy chleb i kroimy na niego plasterki banana:

Banana posypujemy cynamonem:

Jest też wersja z położeniem plastra żółtego sera na to wszystko, ale ja nigdy nie odważyłam się psuć tego podstawowego smaku. Następnie zapiekamy w tosterze. Czy Wasz toster też się do Was uśmiecha???

Ja tostuję na krzyż, potem łatwiej mi połamać na drobniejsze cząstki do bento. 

Z czym Wy lubicie tosty?

Miłość na śniadanie w pudełku bento

Dziś pudełeczka pełne miłości:

Mamy oboje tę samą sałatkę z makaronu, kurczaka, pomidora, żółtej papryki i groszku konserwowego z sosem z tymianku, octu winnego i pieprzu kolorowego.

U Męża serduszka z ryżu (kształtowane w foremce do muffinek) barwionego w rozcieńczonym soku z buraka, oraz przebite strzałą serca z parówek:

A u mnie serducho z jabłka i cząstki jabłek:

Love is everywhere!!! Nawet w parówkach!

77, pierwszy dzień lata

Dziś pierwszy dzień lata, a u mnie tak mało letnio, ale przynajmniej pogoda dziś słoneczna :) A w bento:
Szaszłyki z parówek bankietowych z pomidorem i papryką żółtą.
Kanapki z serem i szynką.
Mandarynka.

74, coś treściwego

Dziś po pracy nie wracam od razu do domu, więc muszę zjeść coś bardziej treściwego. Tak się prezentuje moje pudełko:

Składa się na nie:
1. Sałatka z makaronu, papryki żółtej i czerwonej oraz bazylii.

2. Kotlety z mięsa mielonego, z jajkiem i musztardą curry (i kaszą manną dla zagęszczenia masy) gotowane na parze, pomidor i żółta papryka.

Oprócz tego wezmę jabłko. Raczej głodna nie będę.

A dla Męża mego przygotowałam oprócz bułek, takie pudełeczko:

Muchomorki (malutkie paróweczki, tzw. bankietowe i rzodkiewka), zawijaski (paróweczki bankietowe owinięte plastrem żółtego sera z gwiazdką z papryki czerwonej) i jabłko. Jabłko oddzielone od parówek liściem sałaty, żeby się smaki nie zmieszały.

52, sałatka w roli głównej

Dziś sałatka w roli głównej i biało czerwone koreczki
1. Sałatka z kaszy jaglanej, selera naciowego, sałaty, żółtej papryki i rzodkiewki.
2. Koreczki z fety i pomidora, parówki drobiowe i sałata.

51, love is all around

Wiosna w pełni, kwiaty kwitną, słońce praży a w mym sercu miłość. I w bento też miłość. Jedna część wypełniona serduszkami.
1. serduszka z ryżu

2. serca z parówek przebite strzałą wykałaczki

3. serduszko na rzodkiewce

Druga część to kolorystyczny i jedzeniowy misz-masz:
4. jabłka (witamina c i błonnik)

5. marchewka (beta-karoten, witamina A) oraz papryka żółta (witamina B, luteina, zeaksantyna)

6. Koreczki z chleba razowego (witamina B i błonnik), plasterków parówki (białko), rzodkiewki i natki pietruszki (witamina C).

Życzę Wam dużo energii wiosennej i dużo miłości !

Zapomniałam tego śniadania dziś rano wziąć z lodówki... Zdarza Wam się zapomnieć też zabrać śniadania? Co wtedy robicie? Ja kupiłam grahamkę, serek wiejski i jabłko. :( 

Zestaw 26 - bento bałagan

Zestaw bałaganiarski

1. zawijaski (parówka + ser żółty + pastrami + natka pietruszki)

2. marchew

3. papryka

4. jabłko

5. ryż przybrany pomidorem i natką pietruszki (z ryżu miało być temari sushi, ale wyszedł mi zbyt wilgotny i nic nie dało się z niego zrobić)

Natkę pietruszki radzę jeść teraz w dużych ilościach, bo ma pełno witaminy C, zapobiegającej przeziębieniom!