Parówkowy wąż

Parówkowy wąż ma chrapkę na tosta z serem a ja mam chrapkę na długi weekend:

Tosty z bananami i o wyższości domowego twarożku nad kupnym

Zestaw czwartkowy:

U Męża twarożek do kanapek:

Zrobiony z twarogu chudego wymieszanego ze śmietaną do odpowiedniej konsystencji i pokrojoną rzodkiewką z odrobiną soli. O tym, że wolę twarożek domowy bardziej niż kupny już tu pisałam. Oto powody:

1. Większość kupnych twarożków ma już w sobie sól, jeśli nie mam ochoty solić to domowego twarożku nie solę. Podobno Polacy używają zbyt dużo soli, która powoduje nadciśnienie i choroby nerek. 

2. Wiele kupnych twarożków w swoim składzie ma składniki zagęszczające (pektyna lub guma guar), których nadmiar powoduje wzdęcia i bóle brzucha. 

3. Do domowego twarożku można włożyć takie składniki jakie chcecie - słodkie (owoce, cynamon, muesli, konfiturę) lub wytrawne (rzodkiewka, szczypiorek, curry)

4. Domowy twarożek łatwo zabarwić na różne kolory - żółty (curry), różowy (konfitura wiśniowa, truskawkowa), fioletowy (konfitura jagodowa), zielony (szczypiorek, natka pietruszki lub pesto). 

5. Do domowego twarożku wkładam dużo serca, potem osoba jedząca zjada twarożek z moją miłością :)

 A u mnie dzisiaj:

Przegródka z muchomorkami, pieczarkami i sercem z parówki:

Oraz tosty z bananami, które uwielbiam, a pomysł na nie podpowiedziała mi moja przyjaciółka. 

Bierzemy chleb i kroimy na niego plasterki banana:

Banana posypujemy cynamonem:

Jest też wersja z położeniem plastra żółtego sera na to wszystko, ale ja nigdy nie odważyłam się psuć tego podstawowego smaku. Następnie zapiekamy w tosterze. Czy Wasz toster też się do Was uśmiecha???

Ja tostuję na krzyż, potem łatwiej mi połamać na drobniejsze cząstki do bento. 

Z czym Wy lubicie tosty?

38

Dzisiejszy zestaw to
1. muesli z jogurtem naturalnym na śniadanie
2. Chleb orkiszowy stostowany, sałata, papryka i ogórek na lunch.

Uwielbiam chleb orkiszowy. Ma troszkę inny smak niż chleb razowy. Poza tym dopiero mniej więcej od roku  tostuję chleb inny niż tostowy. Chleb tostowy jest biały, kleisty i sztucznie konserwowany, aby mógł wytrwać kilka tygodni w plastikowym opakowaniu. A razowy chleb kupowany w piekarni takich konserwantów jest pozbawiony, a smak jest niesamowity! Jeszcze lepiej, jeśli chleb jest posypany ziarnem lub ma w środku ziarna - wtedy i one się lekko przypieką i smakują przepysznie! Polecam!

Jutro w pracy też spędzę niestety dzień, ale ma to swój plus - będę mogła zamieścić jeden dodatkowy zestaw. 

Zestaw nr 13

Składniki:

1. świeży pomidor

2. świeża bazylia

3. pokruszony twaróg

5. brokuł

6. trójkąciki tostowe z serem i szynką

Mała uwaga - brokuł nieprzyjemnie pachnie. Nie nadaje się do biurowej pracy. Tost też - spieczony ser wydziela intensywny zapach. Ten zestaw u mnie już się nie powtórzy do pracy.