Zainspirowana tym przepisem zrobiłam własną wersję kotlecików z płatków owsianych. Czy już mówiłam, jak uwielbiam płatki owsiane? Jem je w owsiance, w ciasteczkach owsianych, w cieście, nawet napój z płatków owsianych robię. Jeśli macie jakieś ciekawe przepisy z wykorzystaniem płatków owsianych, to piszcie w komentarzach, wszystkie ochoczo przyjmę i wypróbuję.
Wczoraj zrobiłam kotleciki, które znalazły się w naszym dzisiejszym bento:
owoce (mandarynka i jabłko) oraz pasztecik z kapustą (kupny jednakowoż).
A u Męża:
Kotleciki, marchewka
i owoce:
A oto przepis na moją wersję kotlecików:
2 filiżanki (180 ml) płatków owsianych zalać 1 filiżanką wody
dodać pół marchewki startej na małych oczkach
dodać po dwie łyżki groszku i kukurydzy (ja dodałam mrożone)
dodać przyprawy (u mnie sól, pieprz, tymianek)
dodać jajko
W razie potrzeby można dodać trochę otrębów, żeby masa była bardziej zwarta (u mnie nie było takiej potrzeby).
Wszystko wymieszać i uformować dowolne kotleciki. Można smażyć lub zapiekać (około 10 minut). Ja wsadziłam na najwyższa moc do mikrofali (800 kW) na 8 minut.
Smacznego wtorku!
Twoja pomysłowość nie ma granic :)
OdpowiedzUsuńZaciekawiłaś mnie tymi kotlecikami, bardzo lubię płatki. Z chęcią skorzystam z przepisu! Miłego dnia!
OdpowiedzUsuńCzy byłyśmy inspiracją? Taką dodatkową, oprócz linku, który podajesz. :) Kotleciki z daleka wyglądają ciut jak takie sojowe w panierce. Tego przepisu z groszkiem i marchewką nie znałam. Wyglądają fajnie :) W ogóle, płatki owsiane to wdzięczne tworzywo. Ja uwielbiam ciastka owsiane, z dużą ilością orzeszków, rodzynek, żurawiny! Pokażesz jaki napój robisz :)
OdpowiedzUsuńdzięki Wam zaczęłam się na pewno wkręcać coraz bardziej w Veggy, pomimo tej drugiej części Hunter ;) takie sojowe kotleciki chętnie wykonam również
UsuńNapój owsiany jest prostacki - zalewam płatki owsiane (dwie łyżki) całą szklanką ciepłej wody. One napuchną po jakiejś godzinie (lub nawet zostawiam na całą noc), można zamieszać lub nawet zblendować, wtedy płyn jest aksamitny. Można dodawać miodu, wanilii, cynamonu, albo zalać mlekiem sojowym zamiast wodą. Pyszne i zdrowe!
wszyscy lubimy platki, mysle, ze zrobie takie kotleciki :)
OdpowiedzUsuńSmieszne :) Wyglądają na bardzo smaczne!
OdpowiedzUsuńŚwietny pomysł do bento - te kotleciki. Chętnie kiedyś wypróbuję. :)
OdpowiedzUsuńja podobne kotleciki robię, ale z bułką tartą xP te wycinankowe marchewki wyglądają ślicznie =') wycinaczka się nie popsuła? Czy tak cieniutko pokroiłaś ją?='> Smacznego wtorku~
OdpowiedzUsuńciekawy pomysł z tymi kotlecikami! miłego dnia Moniko!:)
OdpowiedzUsuńAle fajny pomysł :) już wiem co będę jadła na obiad w tym tygodniu. Dziękuję za inspirację :)
OdpowiedzUsuńJa robię smoothie (np. awokado+mango+miód+mleko), w którym płatki owsiane robią za zagęstnik. Złaziłem w zeszłym tygodniu całe Tesco za tymi płatkami, były dopiero na stoisku z ekożywnością. Masssakra.
OdpowiedzUsuńnie lubię w Tesco kupować płatków, bo tam nie ma moich ukochanych płatków górskich z Młynów w Stoisławiu. A w ogóle mają niektóre rzeczy zagadkowo pokategoryzowane.
UsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńAj, zagalopowałem się. Z rozpędu nazwałem kotleciki ciasteczkami ;P
OdpowiedzUsuńAle generalnie było o tym, że apetycznie się prezentuje i właśnie zasiadam do posiłku.
ciasteczka też zrobię :)
Usuńte kotleciki to rewelacja, wyglądają niesamowicie apetycznie. Ja ostatnio jadłam w sosie musztardowo miodowym.
OdpowiedzUsuńsos faktycznie by się przydał
Usuńa myślałam, że to na słodko-a tu niespodzianka! :)
OdpowiedzUsuńCiekawe jakby smakowały na słodko?;)
Ale też uwielbiam płatki owsiane, ja często piękę batoniki musli-polecam;)
zrobię na słodko i dam znać :)
UsuńBardzo fajny pomysł na kotleciki
OdpowiedzUsuńNo proszę - i to z mikrofali? Aż trudno uwierzyć:) Muszą być pyszne!
OdpowiedzUsuńJakie fajne! Widzę, że przepis uproszczony w porównaniu z oryginalnym, a to mi bardzo pasuje ^^. Im więcej takich pomysłów na szybkie potrawy tym lepiej!
OdpowiedzUsuńciasteczka oniecznie do wyprobowania, a ja tam nic w mikrofali ugotowac nie potrafie, i wstyd przyznac .. uzywam jej do rozmrazania i podgrzewania mleka/herbaty/ wody :)
OdpowiedzUsuń