Wiosna w pełni, kwiaty kwitną, słońce praży a w mym sercu miłość. I w bento też miłość. Jedna część wypełniona serduszkami.
1. serduszka z ryżu
2. serca z parówek przebite strzałą wykałaczki
3. serduszko na rzodkiewce
Druga część to kolorystyczny i jedzeniowy misz-masz:
4. jabłka (
witamina c i błonnik)
5. marchewka (
beta-karoten, witamina A) oraz papryka żółta (
witamina B, luteina, zeaksantyna)
6. Koreczki z chleba razowego (
witamina B i błonnik), plasterków parówki (
białko), rzodkiewki i natki pietruszki (
witamina C).
Życzę Wam dużo energii wiosennej i dużo miłości !
Zapomniałam tego śniadania dziś rano wziąć z lodówki... Zdarza Wam się zapomnieć też zabrać śniadania? Co wtedy robicie? Ja kupiłam grahamkę, serek wiejski i jabłko. :(
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Cześć, uwielbiam czytać komentarze i na nie odpowiadać. Więc komentuj: