Bento dla urody - surówka piękna z LenVitolem

Uwielbiam marchewkę. Prawdopodobnie jem jej nawet trochę za dużo. Zwykle chrupię ją w talarkach lub słupkach. Lubię jednak także taką surówkę piękna:

marchew, seler korzeniowy, seler naciowy, jabłko i pestki słonecznika. 

Żeby witaminy ADEK z warzsyw się rozpuściły i przyswoiły w naszym organizmie potrzebny jest tłuszcz, bo te witaminy rozpuszczają się właśnie w tłuszczach. Ja wybieram zdrowy olej lniany LenVitol firmy Oleofarm pełen zdrowych nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-3. Pyszna i zdrowa surówka. 

A w drugim piętrze pomarańcze i jabłka:

Miłego weekendu Wam życzę!!!